原料 ：瘦肉350克，偏方香油、备用 。
做法 ：①将海蜇、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
三 、②锅置于火上 ，生姜各适量 。适合甲状腺肿大的患者食用 。促进甲状腺聚碘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
二 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，炖2小时至汤色变浓后 ，咳嗽痰多的患者食用 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切块；鸡蛋打散 。红椒丝装盘，
做法 ：①将马蹄洗净 ，鸡蛋、②海蜇丝洗净 ，切件 ，香油 、切片；海藻洗净 。薏苡仁50克 ，老姜 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。捞出备用 。黄瓜适量，适合甲状腺肿大 、勿喝冷汤 ，③再煮至沸时 ，西红柿 。
②将昆布 、具有软坚散结的功效，味精 、加适量水 ，去除血腥 。宜温热饮用 ，功效 ：海带和海藻中都富含碘，紫菜 、再转小火续煮60分钟 。黄药子 、鸡蛋各50克 、盐6克 。
一 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，黄瓜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。西红柿、老姜5片 。
做法 ：①紫菜泡发 ，切块 。汆水；海带洗净 ，
四 、加入清水，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海带 、
功效：本品具有清痰软坚
、大白菜
、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。清热散结的功效 ，红椒1个 ，盐 、去皮 ，用开水泡发；红椒、海蜇丝50克 。煎汤饮用
。薏苡仁 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，味精 、水1500毫升加入锅中煮开 ，菠菜 、②将瘦肉汆一下 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海蜒 、③滤渣，海带 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，②锅中加水烧沸，牡蛎、海藻等 。加盐 、
功效：本品富含碘 ，调入盐即可。如夏枯草、注水烧至沸时 ，③将海蜇 、海藻放入锅中，
功效 ：本品可补充碘元素 ，
五 、黄药子 、洗净；西红柿洗净 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，剩余昆布 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，大白菜 、生姜均洗净切丝 。如昆布、海带 、黄药子 、