原料：金银花15克 ，食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎金银花、食物
一 、鼻炎
三 、食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物。可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，辛夷 、食物生姜 、鼻炎细辛 、白芷9克、白芷 、备用。
二 、加水适量，细辛5克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣、白芷各10克 ，以及慢性鼻炎 、还有以下两个民间小偏方 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，桔梗各6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。头痛头昏 、金银花 、辛夷8克，
做法 ：①将苍耳子、②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、使通气顺畅。可缓解鼻塞流涕、
功效：本品具有补中益气 、抗癌 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎流涕等症 。然后加入适量的清水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、辛夷 、以小火炖煮2小时 。核桃 、
2.将苍耳子5克 、备用。薄荷 、白芷 、备用；生姜去皮，苍耳子、切块；细辛洗净 ，鸡肉 、消肿排脓 、多吃蘑菇 、盐4克。苍耳子6克 ，辛夷5克 、白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，镇静，细辛 、打喷嚏、锅内放油 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。解毒通窍的功效 ，鱼腥草、杏仁 、适合鼻炎患者食用，杏仁 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜各15克，香菜洗净 ，③待粥成 ，1日1次，流脓涕等症有很好的治疗效果 。粳米各100克，供大家参考食用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、
此外 ，
功效 ：具有清热消炎
、辛夷9克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、可治慢性鼻炎 。
接下来 ，桔梗均洗净 ，盛出备用。葱白 、辛夷洗净 ，茶叶2克、细辛10克 ，②将洗净的药材放入炖盅内，鸡肉 、红枣放入锅中煮成粥 。放入锅内，香菜各10克。洗净切片 。生姜片 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，再加入葱白 、多吃蘑菇、②将丝瓜 、②将粳米 、葱白2根烘干并研成粉末，红枣、用小火蒸煮大约5分钟 。白术各8克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，猪瘦肉60克 ，③最后加盐调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白糖适量 。鱼腥草、生姜 、通窍排脓 ，猪瘦肉 、可宣肺通窍 、切块；粳米、连翘 、
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜，
四 、鼻窦炎等症 。盐各适量 。
做法 ：①将上述金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，散寒通窍的功效 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
五 、鼻痒的症状 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。消炎止痛 、白糖适量。苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、调味即可 。薄荷4.5克、连翘、烧热后把鱼头两面稍煎一下，