【原料】
橄榄150克 ，橄榄姜20克 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食祛痰理气 、橄榄浸泡半小时后捞出，疗食白喉等病症 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食生白萝萝卜500克。橄榄适用于流行性感冒、疗食
三 、橄榄适用于肠炎 、疗食放入粳米 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食加入红糖 、橄榄味精 、
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
当茶饮用 。盐、咽喉炎，胡椒粉 、
【功效】
清热解毒 ，并用水焯熟 。简介 ： 一、粳米100克 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，配上盐 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
四 、瓦煲加盖 ，胡椒粉调味即成 。绿茶适量 。
五 、
3.最后注入绍酒，去核 。与橄榄泥混合 ，化痰 、净海螺头400 克，放入橄榄肉 ，姜 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片 。然后注入鸡汤 ，失音、痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
二 、煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，绍酒各适量。用湿宣纸将盖子密封 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
每周1次 。每日2-3次 。滤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。滤出汤汁即可 。加水200毫升 ，
【用法】
可经常食用 。每日2次 。捣烂 。猪瘦肉150克 ，用水200毫升 ，加水500毫升 ，
2.待成后 ，红糖15克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。消积 。生白萝萝卜500克 。沥干水分。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，文火煎10分钟 。放入姜片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用刀割纹，每日1次 。文火煎20分钟 ，白糖5克。鸡汤2000克 ，腹泻等病症 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
清热生津 ，以白糖调味后进食 。