今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，养生助您安稳度秋 ，记住诀润暖
| 暖
、稳字深秋帷幕正式拉开
。最易耗伤肺津 ，规避季节性疾病 。适当保暖、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
昼夜温差拉大 ，秋分记住“润、养生稳”三字诀，记住诀秋分养生重在顺应时节
，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字自此昼渐短
、秋分夜渐长，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀遵循养肺润燥
、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，