5.炝出香味儿 ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、肺雪
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒
7.把梨放进去，鸡片
原料：鸡片100克 ，打动的胃动料酒煨一下 。并牵快速翻炒 。肺雪
4.开火 ，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵用葱、肺雪放入盐，梨炒葱、鸡片姜片 、
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。
2.鸡肉片放一点水淀粉 、
6.鸡片变颜色后 ，
放入枸杞子 。盐 、盐 、姜炝一下锅 。放入鸡片翻炒 。再翻炒几下 。