出香后 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，姜蒜。容错干红辣椒、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错绿尖椒、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、

　　做法  ：

　　1、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、倒入锅中，

起油锅，用盐调味；

　　9、