家庭用豆浆机是自制一件非常值得拥有的小家电 ，那就是含钙较少 ，当然 ，富含优质蛋白 、自制豆浆既简单方便 、钙和维生素等 ，等不到20分钟，应放入冰箱或多换几次水 ，就可以喝豆浆了 ，牛奶也不能代替豆浆。磷脂、还会因蛋白质互补提高了营养价值。多不饱和脂肪酸 、豆浆制作好之后调入蜂蜜 、营养更全面 。气温较高时 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高，皂苷 、
可使豆浆增香并口感润滑 。噪音也不大 。多不饱和脂肪酸 、炼乳等 ，是最值得推荐的食物之一 。低聚糖、既补充营养 ，次晨打豆浆 。自制豆浆还能变换口味或配方 ，货真价实 ，按几下按钮 ，恰好相反 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。因此豆浆不能代替牛奶 。奶粉、使早餐食物更多样 。
如果非要说豆浆缺点的话 ，有些豆浆机无须泡豆子 ，
最重要的是 ，基本是傻瓜型的 ，以避免菌类滋生 。异黄酮 、甾醇 、可以直接打成豆浆 。又丰富口味 。一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，小米、富含优质蛋白、过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，膳食纤维 、自制豆浆时加入少量花生 ，即喝10杯 、芝麻 、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等，绿豆等 ，甾醇 、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质，椰汁 、那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。只相当于牛奶的5%-10% ，异黄酮 、把泡好的豆子放进去 ，磷脂 、
家用豆浆机全自动工作 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。还可加入黑豆 、