强心抗癌 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

软化血管 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，榨制成泥。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶榨制成泥  。法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，功效放入蓝莓泥，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效酸奶200毫升。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，
    2.把酸奶倒入容器中 ，