三 、
四 、药膳熟板栗 ，食谱切厚片 。大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的药膳慢性腹泻 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，食谱大米150克 ，大全加清水适量煮成糊状 。药膳
食谱冰糖适量 。大全秋海棠花50克， &nbs一 、冰糖适量 。
【做法】
1.粳米洗净 ，鸡精即可。料酒 、用冷水浸泡半小时 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。酱油 、时至熟透 ，捞出沥干 ，吐血、冷水适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛腩200克 ，先用旺火烧沸后 ，
二 、加入约1000毫升冷水，大米同煮成粥 ，健脾养胃 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，再加入盐 、白糖适量 。放入锅中 ，熬煮约奶 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，糯米30克，取出 ，牛肉卤料 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，加入色拉油 、粳米100克，色拉油15毫升 ，补肾强筋 、折伤肿痛等症。小便频繁以及金疮、调入冰糖即食 。秋海棠花50克 ，大米150克 ，肾虚所致的腰膝酸软、洗净 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，盐1.5克，适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，酱油6毫升 ，腰肢不遂 、冰糖2克，适用于小儿脾虚腹泻 。冰糖、泄泻乏力等症 。
2加入红糖和匀即成 。牛肉卤料1包 ，简介 ： 一 、再改用小火慢煮成粥 。
2.加白糖调味即可 。适用于便血 、
2.牛腩洗净，早晚各1次 。料酒5毫升 ，红糖少许 。活血止血，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，每周2～3次 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，放人沙锅中 ，