3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【原料】
菠萝半只 ，法及加快宿便的功效排除
。捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴
。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，胡萝卜1根 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴
。放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝卜1根
，简介 ： 【原料】 菠萝半只
，能够促进肠胃蠕动 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，