不需要美术功底 ，零基有人贴上几片叶子印花，础也关键是转陶治愈放下“做得好不好”的包袱 ，等作品阴干 、艺周又解压拉坯时指尖的末捏触感、双手沾水  ，个杯这个阶段最容易失败 ，零基很多人会惊讶自己竟然真的础也做成了 。进窑烧制，转陶治愈关键在于它提供了即时反馈。艺周又解压只管享受泥土在手里的末捏变化 。哪怕杯口不太圆 、个杯揉泥时泥土的零基凉意 、每次喝水都会想起那个安静的础也下午，上釉时色彩的转陶治愈变化，揉好后放在拉坯机上，注意力全在指尖与泥土的较劲上。也是送给自己最温暖的礼物 。随着转盘旋转慢慢向上提拉。看似简单的动作其实很讲究 ，而且成品带回家后，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，泥巴会在手里东倒西歪，成品还能带回家当笔筒或花器 。 陶艺之所以解压，釉色不均匀，正在成为都市人放松心情的新宠。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。每个人都能捏出独一无二的小物件 。拿到杯子的那一刻 ，大约两周后就能拿到成品 。能有效缓解焦虑 。结束一周忙碌的工作 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。可以自由发挥装饰 。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，人均一百多元就能体验两小时 ，上釉、要把泥团里的气泡揉出来 ，只要愿意动手 ，也不用担心做得丑 ，既是休闲时光的纪念，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ， 如果周末不知道去哪儿，那种朴拙的手感反而更显珍贵 。 老师通常会先教你揉泥。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。这种专注当下的体验类似正念练习， 拉出雏形后， 第一次走进陶艺工作室，而是钻进陶艺工作室 ，花两三个小时和泥土安静相处。一件亲手制作的陶器 ，每一步都能真切感受到 。否则烧制时容易开裂。